Stress - Informationen und Hilfen
Mit Stress gelassen umgehen
Wohlfühlen durch Entspannung ist der Schlüssel zur Stress-Reduktion. Laden Sie die aktuelle Broschüre herunter, verschaffen Sie sich einen Überblick über verschiedene stressreduzierende Maßnahmen und finden Sie Ihre persönliche Anti-Stress-Lösung.
"Ich bin im Stress"
Diesen Satz hört man heutzutage an allen Ecken und Enden. Ob in der Schule, im Beruf oder im Privatleben, häufig jagen wir von einem Termin zum anderen und haben das Gefühl, nie Zeit zu haben, schon gar nicht für uns selbst. Umso wichtiger ist es, hierzu einen Ausgleich zu finden. Sich Zeit zu nehmen, die eigenen Akkus wieder aufzuladen. Zeit für Entspannung.
Lösungen gegen Stress finden
Mit der Broschüre "Mit Stress gelassen umgehen" möchten wir Ihnen einen Überblick über systematische Techniken geben, deren Wirksamkeit vielfach bestätigt wurde. Praktische Anleitungen laden zum Ausprobieren ein. Finden Sie so Ihren persönlichen Weg zu mehr Entspannung im Alltag.
Weiterführende Informationen & Unterlagen
- Broschüre "Mit Stress gelassen umgehen" als PDF
- Details zur BKK-KRONES-Extraleistung Pro Perspektive zeigen
- Stresstest
- Stress - eine Handlungshilfe für Beschäftigte
- Seelisch gesund - fit im Job - eine umfassende Webpräsenz zum Thema Arbeitswelt und Stress von unserem BKK Landesverband
Ansprechpartner zum Thema
Oliver Zangl
Leitung Kundenbetreuung | Controlling | Ersatzleistungen
- Tel: 09401 70-2606
- E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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